كيف تختار الهودي المناسب لتمارينك

إجابة سريعة

يعتمد أفضل هودي للتمرين على نشاطك: هودي الفرسي تيري الكلاسيكي مناسب للإحماء والتهدئة، بينما يناسب الهودي القصير أو الواسع الجلسات منخفضة الشدة والاسترخاء بعد التمرين.

كيف تقرر: 3 قواعد القرار

• القاعدة 1: طابق الهودي مع شدة نشاطك: للحركة الخفيفة (اليوغا، التمدد، المشي)، اختر هودي قصير أو واسع. للكارديو أو تدريب القوة، اختر هودي فرسي تيري كلاسيكي يمكنك خلعه بسهولة بين المجموعات.
• القاعدة 2: قرر بين الطبقات أو اللبس المنفرد: إذا كنت بحاجة هودي للإحماء ثم خلعه، اختر هودي بسحاب أو بلوفر خفيف مثل هودي رجال فرسي تيري. إذا كنت تريد قطعة واحدة ترتديها خلال جلسة كاملة منخفضة الشدة، هودي قصير أو واسع يعمل كقطعة منفردة. هودي بسحاب أسهل في الخلع أثناء التمرين، لكن البلوفر أبسط وغالبًا أكثر راحة للاسترخاء.
• القاعدة 3: ضع في الاعتبار المناخ والإعداد: خيارات الهودي في لمحة

هودي رجال فرسي تيري

• هودي كلاسيكي مصمم للاسترخاء. جلسة صباحية في الصالة أو طحن دراسة متأخرة، هذا الهودي رجال ريبوك فرسي تيري يبقيك مرتاحًا. قماشه فرسي تيري متوسط الوزن يجعله قطعة طبقة متعددة الاستخدامات للصالة وخارجها.: هودي رجال فرسي تيري

  

• هودي نساء قصير صغير فيكتور: أي هودي يناسب روتينك؟

  

الرياضيون الذين يحتاجون طبقة متعددة الاستخدامات للإحماء والتهدئة

الأشخاص الذين يريدون هودي واحد للصالة واللبس اليومي

• ليس لـ
• الأشخاص الذين يريدون هودي واحدًا لكل من صالة الألعاب الرياضية والملابس غير الرسمية

غير مناسب لـ

• التمارين عالية الكثافة حيث تفضل قميصًا بدون أكمام أو قميصًا مضغوطًا
• الجري في الهواء الطلق في الشتاء حيث تكون الأقمشة المقاومة للرياح والممتصة للرطوبة أكثر أهمية