جاكيت الإحماء المخطط: كيفية الطبقات للتدريب في الطقس البارد

إجابة سريعة

للتدريب في الطقس البارد، ارتدي طبقة أساسية ماصة للرطوبة تحت سترة Reebok Warm Up Track Jacket، ثم اضبطيها بطبقة وسطى فقط عندما تنخفض درجات الحرارة إلى أقل من 50°F. هذا يبقيك دافئًا دون ارتفاع حرارة الجسم أثناء الإحماء.

نظام الطبقات المكون من 3 خطوات

1. ابدأ بطبقة أساسية ماصة للرطوبة: ارتدِ قميصًا خفيفًا بأكمام طويلة من مواد اصطناعية أو صوفية يلائم جسمك بشكل مريح ولكن ليس ضيقًا. هذا يسحب العرق بعيدًا عن بشرتك ويبقيك جافًا. تجنب القطن تمامًا. نقطة تفتيش: إذا شعرت أن طبقتك الأساسية مبللة بعد 10 دقيقة، فهي لا تمتص الرطوبة بشكل صحيح.
2. أضف طبقة وسطى فقط عندما تكون درجة الحرارة أقل من 50°F: إذا انخفضت درجة الحرارة إلى أقل من 50°F أو كان الجو عاصفًا، أضف صوفًا رقيقًا أو قميصًا حراريًا بأكمام طويلة فوق طبقتك الأساسية. في الطقس البارد المعتدل، تخطى هذه الطبقة تمامًا لمنع ارتفاع حرارة الجسم. نقطة تفتيش: يجب أن تشعر ببرودة طفيفة في البداية؛ إذا كنت دافئًا بالفعل قبل أن تبدأ، فأنت ترتدي ملابس زائدة.
3. أنهِ بسترة Reebok Warm Up Track Jacket: ارتدِ السترة كطبقة خارجية. توفر عزلًا خفيفًا ومظهرًا نظيفًا. افتح السحاب خلال فترات التمارين عالية الكثافة لتفريغ الحرارة، ثم أغلقه خلال فترات الراحة أو التهدئة. نقطة تفتيش: اجعل السترة سهلة الخلع—اربطها حول خصرك إذا احتجت إلى خلعها في منتصف الجلسة.

تسليط الضوء على المنتج

• سترة Warm Up Track Jacket: سترة التدريب هذه من Reebok تشعرك بالراحة خلال الإحماء قبل المباراة، والاسترخاء بعد المباراة، وجلسات لعب كرة السلة في الهواء الطلق في الطقس البارد. إنها قطعة متعددة الاستخدامات تنتقل من الإحماء النشط إلى الملابس الكاجوال، لذا يجب أن يدعم نظام الطبقات لديك الحركة وأوقات الراحة.