運動內衣支撐指南：Strappy、Tri-Back 與 Ruched 款式

快速解答

先選擇你的支撐等級，再讓背部款式配合：輕度衝擊訓練適合三點式背部設計，中度衝擊課程則適合細帶或抓皺設計，而束帶的貼合度比細帶配置更重要。請用你實際會做的動作試穿每一種款式。

如何挑選並調整你的運動內衣：5個步驟

1. 1. 依訓練強度選擇對應的支撐力： 列出你主要的訓練課程，並標示為低衝擊、中衝擊或高衝擊。瑜伽或走路請選用低衝擊款式，飛輪、循環訓練或 HIIT 請選用中衝擊款式。若你需要高衝擊支撐，請尋找明確標示為高衝擊的內衣。 不要假設中衝擊內衣就能應付高衝擊課程。
2. 2. 選擇尺寸前，請先測量下胸圍與胸圍： 使用軟尺緊貼肋骨周圍及胸部最豐滿處測量。由於三背式、細肩帶與抓皺剪裁的尺寸可能有所不同，請將這些數值與該款式的尺寸表比對。 若介於兩個尺寸之間，請兩者都試穿，不要憑猜測。
3. 3. 試穿內衣時，請先測試下胸圍： 扣好內衣，確認背帶保持水平且貼合，舉起手臂時不會往上滑。支撐力應主要由背帶提供，而非肩帶。 背帶往上滑，代表您該選擇小一號的尺寸或不同的款式。
4. 4. 實際做一遍您的訓練動作： 在試衣間裡跳躍、轉身、向上伸展手臂並向前彎腰。檢查肩帶是否滑落、勒入或領口處是否翹起。若是抓皺款式，請留意鏤空拼接片是否保持平整舒適。 如果肩帶在測試動作中壓迫或滑動，在實際訓練時只會更嚴重。
5. 5. 最後再決定背部款式： 確認支撐性與背帶貼合度後，再依你偏好的包覆度與透氣性，選擇 tri-back、strappy 或 ruched 款式。strappy 款式請確認肩帶平貼且沒有扭轉。 背部款式應確認你的貼合度，而非取代它。

產品資訊一覽

• 女款印花三背式運動內衣: 輕度支撐，採用 RBK-DRY 吸汗布料。適合低強度運動，提供貼合舒適的感受，無需額外結構。

  

• 女款細肩帶運動內衣: 中等支撐度，採用快乾 RBK-DRY 布料與網眼內裡。網眼內裡提升透氣性，適合體溫快速升高的循環訓練或飛輪課程。

  

• 女款抓皺運動內衣: 中等支撐度，採用 RBK-DRY 布料與鏤空拼接設計。鏤空拼接增添透氣風格，是 HIIT 或深夜訓練的實用選擇。